Abrazando nuestra vulnerabilidad (parte 1)
Brené Brown es una escritora, profesora e investigadora estadounidense. Durante los últimos quince años se ha dedicado a estudiar temas interesantes para las PAS (personas altamente sensibles) como son: la vulnerabilidad, el coraje, la vergüenza, y la empatía. Es autora de tres Nº 1 del New York Times Best sellers: Los Dones de la Imperfección (2010), El poder de ser vulnerable (2012), y Más fuerte que nunca (2015).
Fruto de su investigación, esta escritora afirma que en esta cultura occidental tendemos a adormecer nuestra vulnerabilidad porque nos resulta difícil sentirla y que, con ello, adormecemos también otras emociones que nos conectan con los demás.
Según René Brown la vulnerabilidad es el lugar donde nace el amor, la pertenencia, el gozo, la empatía, la innovación y la creatividad. Reconocer nuestra vulnerabilidad nos conecta con nuestra humanidad, caracterizada por la imperfección.
Para esta autora, el coraje de ser imperfectos como resultado de nuestra autenticidad nos ayuda a conectar con otras personas imperfectas y con ello satisfacer una necesidad profunda del alma.
Tú y yo podemos reconocer nuestra vulnerabilidad, ser auténticos y reales y a la vez, saber que somos suficientes. ¿No te parece liberador? A mí sí.
Continuará…
Si te ha gustado esta reflexión dale 
Rosario Jiménez.
Coach experta en alta sensibilidad