Proceso de coaching para PAS

Cada día disfruto más de la naturaleza. En mi último paseo este tronco de la imagen me inspiró ¿Sabías que cada uno de sus anillos marca aproximadamente un año de vida? No todos los anillos son iguales, depende de lo que hayan vivido en cada etapa. Un anillo ancho y bien marcado significa que durante año el árbol recibió buena alimentación, el sol y agua necesarios.

La estación favorita de los árboles es la primavera, aquella en la que más se desarrollan porque se dan las mejores condiciones. En este tronco también hay anillos que reflejan tiempos de escasez de agua, sol y malnutrición en otoño e invierno.

Actualmente me encuentro en la primavera de mi alta sensibilidad después de haber pasado periodos de desconocimiento, desorientación en cuanto a qué me pasaba. Ansiedad, incomprensión, frustración y algunos momentos bonitos que también tiene el otoño.

Deseo que cada anillo de mi vida esté nutrido y tenga buenas condiciones para el autoconocimiento y el crecimiento personal que he emprendido. Requiere un trabajo, ya lo sabemos, pero ¡Merece tanto la pena que incluso lo disfruto! Y porque te deseo lo mismo a ti iré compartiendo mis aprendizajes sobre la Alta Sensibilidad, un rasgo de personalidad neutro que descubrió la Doctora en Psicología Elaine N. Aron en 1991.

Espero que esta web redunde en un bienestar holístico tanto de aquellos que ya os sabéis PAS como de quienes tenéis dudas y aún no sabéis si lo sois. Si ya lo tienes claro y quieres profundizar en el rasgo para aprender a gestionar sus luces y sombras, te animo a sumergirte en este blog. El contenido está organizado en seis grandes categorías enfocadas en personas que compartimos ese alto grado de sensibilidad que implica un funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso distinto. 

Si estás investigando de forma inicial sobre el tema, te animo a visitar los contenidos de la sección titulada: Recursos gratuitos en la que encontrarás contenido de valor que espero te ayuden a clarificar el grado de sensibilidad que tienes: alto, medio o bajo.  En esta sección también te ofrezco mi boletín electrónico quincenal gratuito. 

Espero que este rincón web te resulte útil y puedas compartirlo con otras personas interesadas en la Alta Sensibilidad para que, entre todas, podamos dar a conocer este rasgo. Descubrirlo me cambió la vida para bien y anhelo que esto mismo ocurra en otras vidas. 

Rosario Jiménez. Divulgadora, formadora y coach profesional para PAS