Recursos Gratuitos
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Para saber si tú eres una persona altamente sensible mira mi ponencia sobre bienestar en las PAS en mi canal de Youtube pinchando en la foto de arriba. Además, de la identificación con los 4 pilares del rasgo, otra herramienta de valoración es el test o escala. Solicítamela y te la haré llegar gratis por email. Escribe a info@almapasmadrid.es
El documental «Sensibilidad al trasluz» de RTVE marcó un hito en la divulgación de la Alta Sensibilidad en España. Se trata de una aproximación científica y accesible sobre las diferencias del cerebro de las personas altamente sensibles. Incluye testimonios con los que quizás te sientas identificada/o. Para verlo en mi canal de Youtube, pincha la foto de arriba.
Para saber si tu hijo o hija es altamente sensible mira mi ponencia pinchando en la foto de arriba. Además de la identificación con los 4 pilares del rasgo en la infancia, otra herramienta de valoración es el test. Solicítamelo y te lo haré llegar gratis por email. Escribe a: info@almapasmadrid.es
Aquí tienes un regalo que te ayudará a realizar una pausa de 13 minutos y relajarte gracias a un escáner corporal. Este audio te ayudará identificar las zonas físicas de dolor, mejorar la concentración, parar el pensamiento excesivo y a reducir los problemas de sueño. Pincha en la imagen para recibir más información sobre este recurso y recibirlo gratis en tu correo electrónico.
¿Quieres saber cómo gestionar de forma consciente el dolor físico que sientes desde la sensibilidad que te caracteriza? Si este es tu caso, mi diario de gestión del dolor físico para PAS te puede ayudar. Pincha en la imagen para recibir más información sobre este recurso y recibirlo gratis en tu correo electrónico.
¡Nuestro libro ya está a la venta en Amazon!
Me hace mucha ilusión informaros de que el día 18 de marzo se publica nuestro libro: 40 hábitos para peques altamente sensibles. Cómo identificar a un NAS y poner en marcha una crianza consciente, publicado por la editorial OB STARE.
Se trata de un libro práctico que te ayudará a comprender y acompañar a tu hijo o hija en los desafíos que tiene de su día a día, por el hecho de ser altamente sensible.