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- Las discusiones vacías con personas que sólo buscan la provocación. Pon límites.
- Complacer siempre a los demás a costa de tu propio bienestar agota tu reserva emocional.
- Explicarte mis veces ante quien se niega a entender tu perspectiva como persona altamente sensible.
- Cargar con los problemas o negatividad ajena como si fuera propia. Ten cuidado con la empatía tóxica.
- El afán de perfección que puede llegar a saturar un sistema nervioso más reactivo como el nuestro. Mejor hecho que perfecto.
¿Qué actitud drena más tu energía vital y te gustaría evitarla en esta nueva temporada de vuelta al trabajo? Te leo con atención.
Rosario Jiménez Echenique
Divulgadora de Alta Sensibilidad 🌐 almapasmadrid.es