Gestiona tu dolor físico siendo PAS
¿Quieres saber cómo gestionar de forma consciente el dolor físico que sientes desde la sensibilidad amplificada que te caracteriza?
Únete a este webinar online gratuito en vivo, dirigido a personas altamente sensibles (PAS). Como sabes, las PAS solemos ser más conscientes de las sensaciones corporales sutiles, lo que a su vez suele aumentar la susceptibilidad al dolor físico. En muchas ocasiones, nuestro cuerpo somatiza el estado sostenido de saturación del sistema nervioso, ya que éste es más reactivo que el de otras personas con un grado de sensibilidad medio o bajo. Algunos de los síntomas físicos de la saturación más comunes suelen ser: dificultades para respirar, taquicardia, dolor de cabeza, mareos, sudoración excesiva, insomnio, fatiga, problemas digestivos y de piel.
A parte de las somatizaciones, las PAS podemos sufrir enfermedades de distinta índole que generan dolor físico. Durante estos años acompañando a personas altamente sensibles, he conocido a hombres y mujeres que conviven con dolores porque no tienen un diagnóstico definido aún. También se dan casos en los que se sufre dolor hasta que la medicación hace su efecto.
En este encuentro grupal compartiré contigo 6 tipos de técnicas de gestión del dolor físico que podrás usar de forma sencilla y efectiva cuando sientas dolores puntuales o recurrentes. Una de ellas está basada en la escritura terapéutica, que podrás aplicar mediante el uso del diario que ya está a tu disposición de forma gratuita. Puedes solicitarlo en: https://almapasmadrid.es/recursos-gratuitos
Lo que compartiré contigo está basado en mis descubrimientos acerca de mí misma como PAS y en todo lo que he podido aprender mediante relaciones con personas con las que comparto este rasgo de personalidad desde que me sumergiera en él en 2018.
Así mismo, el webinar está fundamentado en los conocimientos adquiridos mediante diversas titulaciones entre las que destacan, entre otras: la Licenciatura en Antropología Social y Cultural, el Experto Universitario en Modelo Sistémico-Relacional y un Máster en Coaching Profesional, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística estudiado en Darte y acreditado por la Universidad Politécnica de Cartagena. También ha estudiado el Certificado de Experto PAS avalado por APAS, la asociación de profesionales especializado en el rasgo de España.
Fecha: 5 de septiembre 19 a 21:30 en horario de España.
Dirigido a Personas Altamente Sensibles mayores de edad.
Aviso: este webinar tiene un aforo limitado a 100 personas.
El webinar será en vivo, así que asegúrate de reservar tu plaza antes.
¡Inscríbete ahora mismo gratis!
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