Gestión del tiempo para PAS

Conocer tus biorritmos es algo muy útil para poder respetar, en la medida de lo posible, tus ciclos naturales y aprovechar bien tus diferentes niveles de energía a lo largo del día. Las que somos PAS alondras somos más productivas y creativas por la mañana. A las PAS alondras no nos cuesta tanto levantarnos pronto […]