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Creatividad en las PAS (Personas Altamente Sensibles). Parte 1.

El mes pasado visité con mi familia el Museo de Hove de la Creatividad situado en la costa sur inglesa. Esta experiencia me inspiró a escribir este artículo, teniendo presente que, según Elaine Aron, la Doctora en Psicología que descubrió la Alta Sensibilidad: “todas las PAS son creativas, debido a la capacidad potencial de captar

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¿Qué significa ser una PAS (Persona Altamente Sensible)?

He pensado que sería bueno escribir respondiendo a esta pregunta básica, enfocándome especialmente en aquellas personas que hace poco que os habéis sumado a la comunidad Alma PAS y tenéis algunas dudas. En este artículo, exploraremos qué significa ser una persona altamente sensible, sus características principales, así como algunas potencialidades y desafíos.

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¿Te has planteado emprender siendo PAS? Ventajas y desafíos.

A continuación, me gustaría compartir algo de mi experiencia en este emprendimiento: Alma PAS. Entre los beneficios que aprecio son: dar rienda suelta a uno de nuestros talentos innatos como es la creatividad y poder gestionar el tiempo realizando paradas de desconexión. También valoro mucho la libertad de horarios según una agenda variable y flexible

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¿Qué dice tu cuerpo sobre tu estado de salud física y emocional?

Conocer nuestro estado de salud real no es, en ocasiones, tarea fácil. Si eres PAS como yo, convives con la alta emocionalidad, es decir, que sientes intensamente las emociones. Esta característica se puede aprender a gestionar gracias a procesos de desarrollo personal, de tal forma que puedas disfrutar de las emociones agradables y escuchar también

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Te propongo este buen propósito para el 2023: Cuida tu diálogo interno como PAS.

Tú eres la persona con la que más hablas a lo largo del día. ¿Te lo habías planteado alguna vez? El lenguaje crea realidad y no sólo el que sale por tu boca, sino lo que te dices a ti mismo/a mentalmente. En muchas ocasiones las PAS cuidamos mucho el lenguaje que usamos en la

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EQUILIBRANDO RELACIONES Y AUTOCUIDADO EN NAVIDAD.

En estas fechas señaladas, te deseo que puedas equilibrar las relaciones personales con el necesario autocuidado, especialmente importante siendo PAS. Por un lado, está claro que son fechas entrañables y propicias para disfrutar con nuestros seres queridos y atesorar recuerdos especiales con ellos. Por otro lado, es fundamental que puedas tener momentos a solas para

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