Recursos Gratuitos
¿Necesitas hacer una pausa para escuchar tu cuerpo y descansar?
Aquí tienes un regalo que te ayudará a realizar una pausa de 13 minutos y relajarte gracias a un escáner corporal. Este audio te ayudará identificar las zonas físicas de dolor, mejorar la concentración, parar el pensamiento excesivo y a reducir los problemas de sueño. Pincha en la imagen para leer más información sobre este recurso y recibirlo gratis en tu correo electrónico.
¿Te gustaría saber qué herramientas existen para conocer el grado de sensibilidad de las personas según su edad?
Una de las herramientas para saber si tú o tu peque sois personas altamente sensibles es el test PAS. Para acceder a él pincha en la foto de arriba. Si tienes dudas sobre los resultados del test, puedes escribirme de forma gratuita a: info@almapasmadrid.es.
¿Quieres saber si eres una persona altamente sensible?
Para saber si tú eres una persona altamente sensible mira mi ponencia sobre bienestar en las PAS en mi canal de Youtube pinchando en la foto de arriba. Además, de la identificación con los 4 pilares del rasgo, otra herramienta de valoración es el test o escala que tienes a tu disposición en esta página. Si tienes dudas sobre los resultados, puedes escribirme de forma gratuita a: info@almapasmadrid.es
¿Te gustaría confirmar si tu peque es altamente sensible?
Para saber si tu hijo o hija es altamente sensible mira mi ponencia pinchando en la foto de arriba. Además de la identificación con los 4 pilares del rasgo en la infancia, otra herramienta de valoración es el cuestionario. o escala que tienes a tu disposición en esta página. Si tienes dudas sobre los resultados, puedes escribirme de forma gratuita a: info@almapasmadrid.es
¿Te gustaría confirmar si tu peque es altamente sensible?
Para saber si tu hijo o hija es altamente sensible mira mi ponencia pinchando en la foto de arriba. Además de la identificación con los 4 pilares del rasgo en la infancia, otra herramienta de valoración es el test. Solicítamelo y te lo haré llegar gratis por email. Escribe a: info@almapasmadrid.es
¿Necesitas hacer una pausa muy breve para calmar tu respiración acelerada?
Aquí tienes un regalo que te ayudará a realizar una pausa de sólo 6 minutos para relajarte y recuperar el equilibrio usando este audio que incluye ejercicios de respiración. Nuestro sensible sistema nervioso central se satura con facilidad y como está conectado con el sistema respiratorio, cuando calmamos la respiración, el sistema nervioso también se relaja. Pincha en la imagen para leer más información sobre este recurso y recibirlo gratis en tu correo electrónico.
La guía de la crianza consciente de niños altamente sensibles
¿Has notado que tu hijo o hija se satura con facilidad, siente intensamente y es muy empático? En caso positivo, puede que sea altamente sensible. ¿Te gustaría salir de dudas? Saberlo hará más más fácil tu crianza, siendo una información útil y reveladora. Además, te servirá para prevenir enfermedades que estos niños/as pueden desarrollar.
Para saber más, te ofrecemos nuestro libro. Si eres un/a profesional que trata con la infancia también es un ensayo útil para tu trabajo. ¡Aprovecha el 5% de descuento en Fnac! Además, los gastos de envío son gratuitos.